Menos pantallas.
Más vida.
Si las pantallas están ocupando demasiado espacio en casa, re-conectando te ayuda a entender qué está ocurriendo, decidir por dónde empezar y convertirlo en acuerdos y rutinas realistas.
Orientación profesional y un Plan de Reconexión Familiar de 6 semanas pensado para padres y madres.
Grandes conexiones.
familiar
digitales
y autonomía
todo lo demás
Cuando las pantallas empiezan a ocupar demasiado espacio, rara vez es por una sola cosa.
Cada límite acaba en discusión
Apagar la consola, dejar el móvil o terminar un vídeo se convierte con demasiada frecuencia en un momento de tensión.
Las normas cuestan de mantener
Un día se permite algo, otro día no. Los adultos no siempre están alineados y las excepciones acaban convirtiéndose en rutina.
Otras cosas van perdiendo terreno
Sueño, juego, estudio, movimiento, conversación o tiempo compartido empiezan a competir con las pantallas.
Sabes que algo habría que cambiar
Hay consejos por todas partes. Lo difícil es saber cuáles tienen sentido para vuestra familia y por dónde empezar.
Necesitas entender mejor qué está pasando.
Dos horas de pantalla no siempre significan lo mismo.
Para entender el equilibrio digital de una familia no basta con mirar un contador. Importa qué se hace, cuándo, con quién, qué ocurre cuando toca parar y qué otras cosas están dejando de suceder.
De «sabemos que algo no funciona»
a saber qué hacer esta semana.
Entender
Empezamos ordenando la situación de vuestra familia para distinguir qué merece atención y qué no.
Priorizar
Una profesional ayuda a elegir focos realistas y convertirlos en una hoja de ruta.
Aplicar
Durante seis semanas lleváis esos acuerdos a la vida cotidiana, observáis qué ocurre y ajustáis.
re-conectando aporta estructura, criterio y acompañamiento.
Un Plan de Reconexión Familiar construido alrededor de vuestra realidad.
Fotografía inicial
Entendemos vuestro punto de partida a través de las seis dimensiones del equilibrio digital.
Sesión profesional
Una videollamada de aproximadamente 45 minutos para ordenar la situación y elegir prioridades.
Hoja de ruta
Traducimos esas prioridades en acuerdos, rutinas y primeros pasos realistas.
6 semanas
18 lecciones breves, ejercicios y recursos para llevar los cambios a la vida cotidiana.
Seguimiento y cierre
Recogemos dudas, fricciones y avances durante el recorrido y al terminar revisamos qué ha resultado útil y qué merece continuar.
Un recorrido paso a paso para recuperar el equilibrio en casa.
Desconectando
Crear un punto de partida y un primer pacto familiar.
Desenchufar para volver a conectar
Observar hábitos y recuperar espacios sin pantalla.
Escucharnos para entendernos
Mejorar conversaciones y reducir respuestas automáticas.
Gestionar las emociones en familia
Reconocer emociones y anticipar momentos difíciles.
Resolver conflictos sin gritos
Practicar límites, reparación y acuerdos sostenibles.
Reconectados
Consolidar lo que funciona y preparar la continuidad.
Que merecen seguir teniendo sitio.
Una cena. Una conversación. Una tarde de juego. Una rutina antes de dormir.
El objetivo no es una casa sin pantallas. Es que las pantallas no acaben desplazando sistemáticamente todo lo demás.
La tecnología forma parte de la vida familiar. El equilibrio también puede hacerlo.
¿Sobre qué trabaja el Plan?
Cada familia parte de una situación distinta. re-conectando no promete una reducción idéntica del uso ni resultados inmediatos.
Pilar Barcina
Pilar valida el método, los contenidos, las sesiones y los protocolos de re-conectando, y define los límites del programa y cuándo conviene orientar a una familia hacia otro recurso.
re-conectando está pensado para trabajar de forma preventiva y educativa con los adultos responsables. Si una situación queda fuera de ese alcance, Pilar orienta sobre el recurso más adecuado.
Los menores no necesitan otra cuenta digital para participar.
La cuenta es del adulto
Formularios, comunicaciones y acceso pertenecen al padre, madre o tutor responsable.
Minimización de información
El programa está diseñado para recoger solo la información necesaria para prestar y evaluar el servicio.
Privacidad también en empresas
Si una empresa financia el Plan, nunca recibe cuestionarios, conversaciones ni información individual de la familia.
¿No sabes si las pantallas están ocupando demasiado espacio en casa?
El Semáforo Familiar te ayuda a observar vuestra situación desde diferentes ángulos y a identificar dónde merece la pena prestar más atención.
Breve · Para padres y madres · No es un diagnóstico
Bienestar familiar que también puede formar parte de tu propuesta al empleado.
Las empresas pueden financiar plazas del Plan de Reconexión Familiar para empleados con hijos de 8 a 12 años.
re-conectando gestiona directamente la relación con cada familia. La empresa recibe únicamente la información agregada acordada y nunca accede al contenido individual del programa.
Lo esencial, antes de empezar.
¿Para qué edades está pensado?
El segmento inicial de re-conectando son familias con hijos de 8 a 12 años. Es una etapa en la que aumenta la autonomía digital y todavía pueden construirse hábitos y acuerdos compartidos de forma preventiva.
¿Mi hijo tendrá que registrarse o usar la plataforma?
No. Los usuarios digitales son los adultos responsables. Los menores pueden participar en actividades familiares, pero no tienen cuenta, formularios ni canales de comunicación propios con re-conectando.
¿Es terapia?
No. re-conectando es un programa educativo, preventivo y de orientación familiar. No diagnostica ni sustituye una intervención clínica. Si una situación queda fuera de su alcance, la Dirección Clínica orientará sobre el recurso adecuado.
¿Cuánto dura?
El recorrido está diseñado para seis semanas y dispone de una ventana flexible de acceso de hasta tres meses para adaptarse a la realidad de cada familia.
¿Qué ocurre en la sesión profesional?
La sesión inicial, de aproximadamente 45 minutos, sirve para ordenar la situación de la familia y definir prioridades. No es un diagnóstico.
¿Cuánto cuesta?
El precio comercial definitivo todavía no está cerrado. Estamos validando el recorrido completo antes de fijar la oferta final.
¿Puedo contratarlo ya?
Estamos preparando la siguiente apertura del Plan. Puedes conocer cómo funciona y, cuando el Semáforo Familiar esté disponible, utilizarlo como primer paso.
No necesitas tener todas las respuestas para empezar a mirar el problema de otra manera.
Entender qué está ocurriendo es el primer paso para decidir qué merece cambiar.